La chambre à coucher se doit d’être un endroit où il y fait bon de vivre.En été comme en hiver, cette piècepeut être exposée à des virus, des bactéries et d’autres pollutions. Il faut donc l’assainir régulièrement pour s’y sentir bien. Il faut lui créer un environnement propice au repos et à la détente. Afin de bénéficier d’un sommeil optimal dans cet espace, équipez-le d’un bon matelas. Retrouvez dans cet article des informations permettant de bien s’occuper de cette pièce et profiter d’un sommeil réparateur.
Les huiles essentielles : une excellente alternative pour assainir sa chambre
C’est un fait, vous passez une bonne partie de votre temps dans la chambre à coucher. Cela est donc une raison suffisante pour garder celle-ci fraîche et saine à tout moment. Les sources de pollution dans cet espace sont nombreuses et elles peuvent impacter votre état de santé. Pour assainir cette pièce, testez les vertus des huiles essentielles. Ces dernières ne sont pas seulement utiles pour soigner vos maux quotidiens. Elles sont aussi efficaces pour rendre cet espace plus sain. En effet, les huiles essentielles ont des pouvoirs antiseptiques, antiviraux et antibactériens. Pour purifier votre chambre, privilégiez les huiles essentielles de lavande, d’eucalyptus radié et de l’arbre à thé.
L’huile essentielle de lavande officinale est particulièrement recommandée en diffusion pour assainir de manière naturelle la chambre à coucher. Elle possède des propriétés antivirales et antiseptiques. De plus, elle émane un parfum incroyablement bon. Son odeur est facilement reconnaissable. Elle est sucrée, suave, fleurie et fraîche. L’huile essentielle de lavande est également connue pour ses vertus calmantes et apaisantes.
L’huile essentielle d’eucalyptus radié est aussi un excellent moyen d’assainir sa chambre à coucher. Celle-ci est un puissant antiviral. Il vous permettra de décontaminer cet espace. Avec cette huile, vous direz adieu aux petits virus qui empoisonnent votre vie. Si vous souffrez de problèmes respiratoires comme les rhinites ou encore les rhinopharyngites, raison de plus pour utiliser cette huile. Cette dernière est un remède naturel pour traiter ces types d’infections.
Au même titre que l’huile de lavande officinale, celle de l’arbre à thé permet aussi de purifier la chambre. En plus d’aseptiser et de désodoriser la pièce, elle élimine les champignons ainsi que les bactéries. Aussi, cette huile est une bonne solution pour mettre fin aux mites et aux acariens. À part cela, cette huile laisse une agréable fragrance de résine dans cet espace. L’utiliser comme produit d’entretien vous donnera la possibilité de bénéficier de ses propriétés thérapeutiques.
Munir sa chambre d’un matelas bio et naturel pour bien dormir
Passer une nuit dans une chambre à coucher fraîche et propre ne peut que vous offrir un sommeil de bonne qualité. Pour optimiser encore plus ce repos, pourquoi ne pas équiper votre sommier d’un matelas bio et naturel ? Cet équipement est très respectueux de la santé des petits et des grands. En matière de matelas bio et naturel, il y en a plusieurs sur le marché. L’un des plus appréciés est sans conteste le matelas en fibre de bambou bio naturel. Entièrement renouvelable, la fibre de bambou bio possède des vertus d’hygroscopie et de thermorégulation. Cette matière régule naturellement la température du corps. De ce fait, en été, ce matelas vous procurera de la fraîcheur. Tandis qu’en hiver, il vous fournira une douce sensation de chaleur. Le matelas en latex bio et naturel est également à acquérir. Celui-ci épouse parfaitement les formes du corps et de la colonne vertébrale.
Verdir sa chambre à coucher pour lui apporter un peu de vivacité
La couleur verte est généralement associée à l’espoir, la chance et le calme. Cette teinte est réputée depuis toujours pour ses vertus apaisantes. Des recherches ont montré qu’un environnement de verdure permet de réduire considérablementla fatigue. Il donne également la possibilité de soulager certains maux. Le verttrouve parfaitement sa place dans la chambre à coucher.Vous pouvez peindre sur deux ou trois pans de murs de cette pièce avec la couleur verte. Avec un vert pal, vous apporterez plus de lumière dans cet espace intime. Tandis qu’avec un vert foncé, vous lui donnerez une ambiance chic, sereine et propice à la détente. Si vous ne voulez pas peindre votre chambre à coucher, vous pouvez juste y mettre quelques plantes artificielles. Ces dernières apporteront certainement un peu de vivacité dans cet espace.
