Miel, propolis, gelée royale et pollen offrent des réserves de bienfaits nutritionnels au quotidien. À chaque mal, l’abeille apporte sa réponse. Le miel contient en moyenne de 75 à 80 % de glucides, 20 % d’eau, 1 à 5 % de…
Lire la suiteProduite à partir des raquettes déshydratées de figuier de Barbarie, la poudre de nopal (nom mexicain de ce cactus) a la propriété d’absorber les graisses alimentaires. En les fixant, il les élimine naturellement, les empêchant d’être digérées, ce qui participe…
Lire la suiteSi le brossage des dents est essentiel, le choix du dentifrice bio fait hésiter. Parmi les multiples formules, en pâte ou gel, que privilégier ? Le mieux est d’en changer régulièrement et de n’en étaler qu’une très faible quantité. Argile,…
Lire la suiteLangage naturel et ancestral, le massage détend, relaxe, vivifie… Certaines cultures, notamment en Orient, l’intègrent dans leurs médecines traditionnelles. En vogue aujourd’hui en Occident, il entre même dans les hôpitaux et les entreprises et s’avère bénéfique à tous les âges….
Lire la suiteDe quoi dépend essentiellement la santé des enfants ? Chez eux comme chez les adultes, la santé peut être mise en danger par de nombreux facteurs : alimentation inadaptée, sédentarité, insuffisance de sommeil, stress, exposition à de nombreuses pollutions, etc….
Lire la suiteDiététicienne-nutritionniste, auteur de livres sur l’art de cuisiner sainement, Solveig Darrigo anime également des ateliers dont “Sucrer autrement”. Elle accompagne de nouvelles habitudes sans sacrifier l’envie de se faire plaisir. Pourquoi un atelier consacré au sucre ? Dès le stade…
Lire la suiteConserver de bonnes dents n’est pas qu’une affaire d’esthétique. L’hygiène dentaire est à prendre très au sérieux, car elle influe sur la santé générale. Pourquoi est-il si important de préserver ses dents ? Première étape de la digestion, la mastication est…
Lire la suiteUne peau nette et douce passe, pour beaucoup d’entre nous, par la case épilation. Une corvée, qui peut devenir un moment privilégié, car il existe des solutions naturelles, efficaces et faciles à mettre en œuvre. Avec les beaux jours, la…
Lire la suiteC’est inéluctable, la fragilité du squelette s’accentue avec l’âge, la sédentarité, et une alimentation déséquilibrée. Pourtant, retarder ou limiter l’ostéoporose, c’est-à-dire la perte progressive de la masse osseuse, c’est possible. Tous les spécialistes l’affirment. Mais cela implique une bonne hygiène…
Lire la suiteSamuel Gabory, président de Cosmébio. Interview de Samuel Gabory, président de Cosmebio Un nouveau label fait son entrée en cosmétique : le label Nat créé par Cosmébio, en écho au label européen Cosmos Natural. Il vise à donner de vraies…
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